Como dormir a un bebé

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Dormir a un bebé puede ser una tarea fácil cuando el bebé tiene sueño y cuando conoces bien sus rutinas y sus gustos para dormirse. Pero los bebés, igual que cualquier persona mayor, pueden tener días mejores y peores, pueden tener más o menos ganas de dormir, y por ello dormir a un bebé puede resultar una tarea complicada. Y más cuando somos los padres los que sí tenemos sueño, y ¡los bebés, quieren fiesta!

Como dormir a un bebé: métodos normales

No existe una técnica que funcione a todo el mundo de como dormir a un bebé, pero nosotros con nuestros hijos hemos comprobado que hay maneras más fáciles y con las que se duermen antes que de otras formas, ahí van:

En el pecho

Muchos bebés se quedan dormidos en el pecho de la mamá, o tras la toma del biberón, mientras están en los bracitos de la mamá, calentitos y arropaditos. Aunque conforme crecen también les da por jugar mientras toman pecho y no en todas las tomas se relajan y se duermen.

En brazos

Muchos bebés se duermen en brazos, necesitan el contacto para relajarse, y combinado con el típito paseo en el que damos saltitos o les datos golpecitos suaves en el culete, hacen que caigan rendidos. Estos movimientos  de saltitos o los golpecitos suaves, evidentemente, hacen que si tienen gases les alivie , y siempre los móvimientos rítmicos les relaja porque les recuerda a los movimientos dentro del vientre de la madre.

Subir y bajar escaleras

En brazos de nuevo, pero con movimientos más exagerados hace también que se queden dormidos algunos bebés, prefieren movimientos más exagerados que movimientos suaves. Es cuestión de ir probando.

Porteando

Para dormir a los niños mezclando el paseo y el contacto con el padre o la madre, una buena opción es portearlo. De bebé con fular elástico, bandolera y después con mochila de porteo. Es una manera en la que los padres tenemos las manos libres, la espalda se nos carga menos, y los peques están en posiciones cómodas (siempre que el sistema de porteo sea ergonómico). Se quedan dormidos muy agusto.

Con calorcito

Nuestros hijos aunque siempre han sido de dormirse mucho en brazos y en compañía, ha habido veces que el dormir bien arropaditos recibiendo calor, hace que se duerman prácticamente solos, incluso estando tumbados en la cuna, lugar que muchas ocasiones parece que tenga pinchos, ¿verdad?

 

Métodos para dormir a un bebé que funcionan con algunos niños

Hay niños que se duermen con trucos caseros que uno descubre por casualidad:

Con ruido «blanco»

Ruido de un secador, lavadora, aspirador… Por lo que sea los relaja y hace que se queden dormidos antes.

Paseándolos en coche

En coche de verdad, no en carrito. Coger el coche y hacer unos kilómetros para que se duerman con el movimiento del coche. Esto funciona con niños de diversas edades. Hay a quienes el coche les relaja mucho.

Paseando en el carrito de paseo

Aunque sea en el salón de casa en línea recta también es un buen recurso para no dejarte la espalda, y además si se duerme ahí ya puede quedarse durmiendo ahí el resto de la siesta.

Con música

Con música relajante o con lucecitas de las que se mueven por el techo hay bebés y niños que se relajan, es cuestión de probar y de que relacionen que esos sonidos son para dormir. Mi hijo se relaja un montón oyendo la canción de Shakira de la Bicicleta.

Leyendo un cuento

Dormir a un bebé con cuentos igual no funciona, pero conforme crecen sí hace efecto leer un cuento antes de dormir, hace que los niños se relajen con la voz de los padres. Incluso hay niños que se duermen mientras el padre o madre cuenta el cuento. Existe un cuento que estuvo muy de moda «El conejito que quiere dormirse», que decían que estaba escrito de manera que los niños se durmieran escuchándolo. Yo no lo probé pero sí alguna amiga, os lo dejo aquí.

 

Y como éstos trucos para dormir a bebés supongo que iremos descubriendo otros nuevos conforme vayan creciendo, aunque lo que tenemos claro es que el contacto es algo que les hace falta desde que nacen hasta bien mayores, no solo en ese periodo de exterogestación. De momento la idea de «atufarla» también le ha funcionado a la sobrinita.

 

¿Tenéis algún otro truco de como dormir a vuestro bebé?

7 comentarios en “Como dormir a un bebé

  1. Sara Benavent dice:

    Hola! Por fin lo leo ^^
    Sip, les gusta estar arropaditos. El mío también nació en verano y le gustaba sentirse abrazadito aunque sudaramos de lo lindo XD
    Lo de la manita en el culete y en la cabeza aún funciona jejeje.
    A nosotros nos pasó una cosa muy curiosa: resulta que x las noches (o cuando se despertaba de madrugada, estuvo unos meses pidiendo bibe cada 2 horas daba igual noche que día) lo dormíamos meciendo la minicuna y venga mecer y venga mecer y el nanai tu tía (también se dormía de lujo en el pecho del papi, yo creo que como fue cesárea y el método canguro lo hizo con él le tenía más amor a su papi jeje). Bueno pues que dijimos: esto no está claro, tanto mecer y mecer, qué noches! Vamos a probar a que se vaya acostumbrando a dormir solo y ¡zas! se durmió enseguida, se ve que lo que no le gustaba era que lo mecieran. Nos quedamos o.O y ya no hemos vuelto a mecerlo. Se duerme solito, aunque cuando tiene muuuucho sueño está tan potro que hemos de dormirlo a bracito pero na, lo dejamos medio dormidito, se da la vuelta y a dormir.
    Hará 2 meses que está empezando a dormir decentemente x las noches (tiene casi 14 meses, así que me dirás los deditos q nos hemos chupado x las noches jajaja).
    Un besooo
    Por cierto, pero que preciosidad de nenaaaa. Me encanta la foto!!! I LOVE!!!

  2. Lydia dice:

    Todo el.primer año con noches de fiesta??? Ayyy yo pensaba que a los 4 o5 meses ya mejoraba la cosa… De momento x las noches vamos cada 3h y suele dormirse rápido con ls mano en la cabeza y la otra al culete. Y eso si, son 3h clavadas!!!
    Encima del papi tb se duerme, en cambio encima mío nada.. Sólo hace q buscar teta y no se relaja, me dan envidia!!!
    Un.besote!!

  3. yademasmamas dice:

    esta claro que a cada bebé le funcionan trucos distintos, lo bueno es encontrar varios y que consigáis dormirla.

    María

  4. Papacangrejo dice:

    Es cierto, no hay técnicas, pero con cangrejito cuando estaba inquieto o no se dormía, le poníamos esta canción, o se la cantabamos y nada más ponerla se calmaba y no tardaba en dormirse. Ahora cada vez que la escucho me emociono recordando a aquel pequeñín que ahora tiene 6 años. https://www.youtube.com/watch?v=oHGJzinTl0g

    1. Lydia dice:

      Anda, y esta canción por qué? la verdad que a la beba la música la encandila. Es ponérle cualquier tipo y si estaba lloriqueando o charlando, se calla y se pone a bailar!!

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