Tras las vacaciones de Navidad volvemos a la rutina habitual, ¿mejor o o peor?
Todos estamos mejor de vacaciones, haciendo lo que nos da la gana cuando queremos, pero ¿nuestros bebés también? Seguro que muchos habéis notado que vuestros hijos con tanto ajetreo navideño están más nerviosos, menos concentrados, más irritables…
Esto puede ser por el cansancio, pero en mi caso lo asocio totalmente a los cambios de rutinas.
Según leí, pero no recuerdo donde, que un bebé tenga una rutina le da seguridad, sabe que ocurrirá después de comer, o después de jugar. Pero no nos tenemos que volver «locos» y cancelar nuestra vida por bañar a las 19h a nuestros hijo o darle el almuerzo a las 11:00h.
A mí, como adulto, me gusta saber que ocurrirá después, no se me da bien improvisar y prefiero tener las cosas «controladas». Por la noche me organizo mentalmente el día siguiente, desayuno, ir a comprar/jugar, comer, siesta…
Sé cuales son las rutinas de juego, de comer, de sueño diurno de mis hijos, y siempre que puedo las respeto. Aunque cuando la siesta se alarga a las 18h empiezo a hacer ruiditos para que se termine la siesta, o, si hemos quedado, un rato antes. También hay días que no quieren siesta, y me fastidio y no la hay.
Pero a lo que iba, Navidad y las rutinas. Ha sido un caos. Nochebuena siestaza y trasnochar, Navidad levantarse tarde, comer a deshora, siesta breve y tardísimo… Lo que hizo que hasta nochevieja estuvieran raros. Cansados, desubicados, horario cambiado… Y llega nochevieja y repetimos. Cuando parece que volvemos a la calma,Reyes.
No queríamos perdernos la Cabalgata de Reyes de Zaragoza, así que siesta breve, coche, alucinar en la Cabalgata y vuelta a casa con exceso de estímulos y agotados. El enano en el coche volvió dormido pero se despertó y aún cenó. Y Reyes…que deciros, lo mismo.
La beba nota estos cambios en el sueño nocturno, revive el día. Sobre todo le pasó tras la Cabalgata, más que en Nochebuena, que debió dormirse como un tronco después de tanto villancico. El enano echa en falta sus siestas y descansos y hace que esté más mimoso y con mamá (lo que los demás llaman mamitis) y no tenga la misma energía para jugar. Las noches las ha tenido además muy agitadas.
Espero que volver a la rutina los estabilice un poco, vuelvan a estar tranquilos en las comidas, se centran de nuevo en sus juegos, y que recuerden las Navidades, porque de estas beba ya se acordará, por fin ha sido un poco consciente del rollo de reuniones familia, regalos, viajes…Y lo ha disfrutado.
Consejos para épocas de vacaciones en las rutinas de los pequeños
- Intenta no variar mucho el horario aunque estés fuera de casa
- Informa a tus hijos de lo que vais a hacer para que sean conscientes y partícipes
- Ellos son lo primero. Si ves que no están a gusto con el cambio busca una solución para que se sientan cómodos, descansen, coman…
- Mantén su espacio vital libre. Es normal que toda la familia quiera ver, coger o jugar con los pequeños, ayuda a tu hijo a que se sienta cómodo para hacerlo, o no.
¿Cómo os han ido las Navidades a los demás? ¿Os gustan las rutinas y os favorecen o todolo contrario?
Hace días escribí sobre esto, bueno en realidad tengo varios posts sobre ello ya que en casa las rutinas son esenciales y es que como UNMF ha dormido siempre tan mal, he necesitado agarrarme a algo para intentar mejorar la situación. Ahora con el cole, son mucho más importantes, ellos y nosotros necesitamos ese orden que marcan las rutinas.
Mi bichilla vive sin rutina ninguna a diario, así es que en vacaciones no notamos la diferencia porque ya anda desorganizada del todo. Eso sí, cuando empiece a ir el colegio algo habrá que cambiar, porque si no esta niña no me va a rendir nada, con lo que trasnocha y lo poco que madruga.
Hola!!
Yo también soy partidaria de las rutinas, pues les proporcionan seguridad y estabilodad a nuestros hijos. Siempre se puede flexibilizar un poco con los horarios pero no en exceso porque entonces dejan de ser rutinas. Saludos!!